Si vous souffrez trop fréquemment de maux de tête et de crampes, il est temps de revoir votre alimentation.
En effet, il est fort possible que votre corps manque de Magnésium. En fournissant à votre organisme un apport plus important en magnésium, vous en finirez avec des symptômes tels que :
- La migraine
- Les crampes
- La fatigue
- Les troubles intestinaux
Pour cela, mangez un peu plus de chocolat noir, de noix, de lentilles… et ça fera la job !
