Les longues heures en position assise dans des chaises de bureau mal adaptées vous ont esquintés le dos. Vous souffrez atrocement. Vous n’en pouvez plus. Voici quelques astuces de grand-mère pour soulager et pourquoi pas en finir une fois pour toute avec ce mal qui vous empêche de souffler et de vous concentrer.
- Le cataplasme d’argile verte
L’argile verte a plusieurs vertus dont celle de calmer rapidement le mal de dos grâce à son action apaisante. Préparez un cataplasme en mettant entre deux linges propres une pâte d’argile et appliquez- le sur la région douloureuse de votre dos. A renouveler plusieurs fois mais avec de nouveaux cataplasmes. Ne bougez pas trop pendant le traitement pour plus d’efficacité.
- La bouillotte
L’incontournable bouillote que vous connaissez tous. La chaleur soulage, instantanément, la douleur. Si vous n’en disposez pas chez vous, rien ne vous empêche d’utiliser des compresses ou des serviettes chauffées.
- Le cataplasme de chou
Grâce au souffre qu’il contient en grande quantité, le chou est, vivement, conseillé pour ce genre de maux ou toutes autres inflammations causées par l’arthrose, l’arthrite, les rhumatismes… débarrassez les feuilles de ce légume des nervures. Blanchissez-les pour les ramollir, fabriquez un cataplasme en superposant les feuilles, mettez-le enfin sur l’endroit de votre dos qui vous fait mal et maintenez avec un bandage. Il faut que les feuilles de chou soient humides et tièdes.
- Le cataplasme de moutarde
Vous avez bien lu. Détrompez-vous, ce n’est pas un cours de cuisine. Cet ingrédient se révèle un anti douleur efficace. Ecrasez une cuillère à soupe de graines de moutarde, rajoutez-y une tasse d’eau chaude et laissez- les reposer 5 minutes, après quoi vous imbibez un linge propre de ce mélange et vous le mettez là où ça fait mal.
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